LAS CLASES

El objetivo principal de las clases es aprender a conectar con nuestro cuerpo para poder expresarnos cada vez con más matices a través del movimiento. Hacer este proceso sin autoexigencias ni comparaciones, respetando nuestro propio ritmo y disfrutando de cada momento, ese es el gran reto. Lo más enriquecedor de esta danza no es, en absoluto, lo que se percibe desde fuera…la actividad física al ritmo de la percusión africana nos ayuda ocupar la mente conectando con el momento presente; el movimiento ondulante de la columna vertebral nos ayuda a desbloquear nuestra espalda; ejercitar la memoria coreográfica estimula el cerebro; bailar nos ayuda a disfrutar más de nuestro cuerpo.